| MASAJE
(Digitopuntura para el dolor de cabeza)
Existen muchos masajes y tratamientos
de digitopuntura (es decir, de presión con los dedos) que alivian
el dolor de cabeza agudo. Uno de ellos, especialmente sencillo, consiste
en presionar un punto que se encuentra en la parte más alta de la
cabeza y, a continuación, dar masajes en círculo. |
CÓMO
ENCONTRAR EL PUNTO EXACTO
El punto exacto en el que debe hacerse
la presión es la intersección de las dos líneas imaginarias
que dividen la cabeza, de la nariz a la nuca y de oreja a oreja.
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CÓMO
HACER EL MASAJE
Una vez encontrado el punto exacto
hay que presionar hacia abajo hasta causar un poco de dolor. Sin mover
el dedo de la posición, practicar un masaje en círculo en
el sentido contrario a las agujas del reloj. Para que el masaje llegue
a ser efectivo la presión con el dedo debe provocar un eructo que
aliviará el dolor de inmediato. |
CONSEJOS
DE LA ABUELA
La pinza en la oreja
Para aliviar los dolores que afectan
sólo a uno de los dos lados de la cabeza, basta colocar una pinza
de la ropa sujetando el lóbulo de la oreja del lado afectado.
Alimentos recomendados
Para prevenir el dolor de cabeza
nunca deben mezclarse carne y pescado en una misma comida ni acompañar
con pan estos alimentos. Asimismo es recomendable tomar en ayunas una cucharada
de aceite de oliva virgen de primera presión en frío con
el zumo de medio limón. |
CURIOSIDADES
DE LA BOTICA
En la medicina tradicional china
se considera la oreja como una representación invertida del feto
humano. El lóbulo o la zona inferior corresponde a la cabeza, el
exterior a la columna vertebral y los pliegues superiores, al cuerpo y
extremidades enroscadas. |